Verlies centimers waar jij het wilt.
Doelgericht bewegen zorgt voor de afbraak van overtollig vet op plaatsen waar jij het wilt. Daarom gaan we kijken welk programma het beste bij jou past. We kijken hierbij naar de probleemzones, leeftijd, gewicht en algemene gezondheid.
Figuurcorrectie voor jong en oud
In een verwarmde cabine ga je onder deskundige begeleiding de oefeningen uitvoeren. De oefeningen worden liggend uitgevoerd, zodat de rug en gewrichten worden ontlast. De warmte in de cabine bevordert de doorbloeding van huid- en spierweefsel en voorkomt spierpijn.
Voor mensen die last hebben van reuma, artrose, artritis, gewrichtsklachten en fibromyalgie is bewegen in de warmtecabine helemaal een uitkomst. De warmte verkort aanzienlijk de tijd waarin je bezig bent. Per keer ben je ongeveer 30 minuten minuten aan het sporten. Kortom doelgericht bewegen is gezond sporten en geschikt voor jong en oud.
Bewezen concept
RAMM past de tfm-methode toe voor algemeen gewichtsverlies en plaatselijke figuurcorrectie. Deze methode bewijst zich al meer dan 30 jaar! Onderzoek wijst uit dat doelgericht bewegen de beste afslankmethode is.